5 mítosz az egészséges táplálkozásról
A diéták, a fogyás és az egészséges táplálkozás témája nagyon népszerűvé vált az elmúlt években. A helyes étrend tervezésével kapcsolatban mindenhol találunk tanácsokat: internetes fórumokon, életmód újságokban, a tévében, valamint hírességek és influencerek nyilatkozataiban. Sajnos a téma népszerűsége és az a tény, hogy gyakran nehéz ellenőrizni a kapott információk valódiságát, számos mítoszhoz vezetett az egészséges […]