Vezesse be a rendszeres testmozgást! A kéthetenkénti síelési vagy úszási hétvégi kirándulás nem nevezhető “rendszeres” fizikai aktivitásnak. Az egészséges életmód a rendszerességről szól, a megfelelő gyakorisággal kombinálva. Melyek az egészséges életmód szabályai? A koordináció, az izomteljesítmény és az aktivitás számos más előnyének javítása érdekében a testmozgást hetente ötször legalább 30 percig, nagy intenzitású tevékenységek esetén […]
A házi vízmű alapvetően egy komplex gép, mivel egyaránt tartalmazza a szivattyút, a hidrofor tartályt és a vezérlést is. Ha még nem hallottunk erről a kicsit szakmai kifejezésről, akkor máris tisztább lesz a kép, amikor felelevenítjük, milyen célból is érdemes beszerezni ezt a berendezést. A házi vízmű minden olyan esetben jó szolgálatot tesz, amikor nyomást […]
A Moflix pelenkák első említésre a legtöbb családban ismerősen csenghetnek, hiszen a török cég többek között rengeteg különféle pelenkát és popsitörlőt is forgalmaz. Magyarországon is egyre népszerűbbek a termékeik, így nem csoda, ha páran szívesen emlékeznek vissza a Moflix pelenkás-időszakokra, illetve sokan még ebben a pillanatban is bőven benne járnak ebben az időintervallumban, amelyet a […]
Az emberek rengeteg email szolgáltató közül választhatnak, ha egy új emailcímet szeretnének létrehozni. Mindegyik szolgáltatónak vannak előnyei és vannak hátrányai, hogy kinek melyik a legmegfelelőbb, azt mindenkinek a saját igényeit mérlegelve kell eldöntenie. Jelenleg Magyarországon a hazai szolgáltatók közül a Freemail a legnépszerűbb. Az egyik legtöbb szolgáltatást nyújtó levelező rendszer rendkívül felhasználóbarát és mindenki számára […]
Ha van egy weboldalunk, akkor biztosan találkoztunk már a keresőoptimalizálás, SEO vagy a linképítés fogalmával. Ezek mind-mind arra szolgálnak, hogy több emberhez jusson el az oldalunk azáltal, hogy a keresőmotorok számára azt nyújtják, amit azok keresnek. A keresőoptimalizálás vagy angolul SEO kifejezés az oldal tartalmának tökéletesítését jelenti. Ha az oldalunkon egy bizonyos szó vagy kifejezés […]
Rengeteg kutatás folyt és folyik arról, hogy miért van szükségünk az alvásra. Mi történik velünk, amikor alszunk? Egy hosszas fárasztó nap után jól esik végre befeküdni az ágyba és kikapcsolódni, szundítani egyet. Az álmodás során a nap történéseit dolgozzuk fel Mindnyájunkkal előfordult már, hogy alvás közben álmodtunk is, hol jót, hol pedig rosszat. Talán a […]
