Energiafüggők Magazin

Rengeteg kutatás folyt és folyik arról, hogy miért van szükségünk az alvásra. Mi történik velünk, amikor alszunk? Egy hosszas fárasztó nap után jól esik végre befeküdni az ágyba és kikapcsolódni, szundítani egyet. Az álmodás során a nap történéseit dolgozzuk fel Mindnyájunkkal előfordult már, hogy alvás közben álmodtunk is, hol jót, hol pedig rosszat. Talán a legelfogadottabb magyarázat az álmodásra az, hogy a nap folyamán történteket az agyunk ilyenkor újra éli, feldolgozza és elraktározza az emlékeinkbe. Sokszor ezernyi apró gondolat fut át agyunkon és ezek néha össze-össze keveredhetnek, ezért lehet, hogy igen furcsa dolgokról álmodunk. Sokan vágyaikat vetítik ki éjjel, és vannak, akik a félelmeiket. Átlagosan egy éjszakai alvás folyamán ötször…

Akár általános iskoláról, középiskoláról, egyetemről vagy bármilyen képzésről, tanfolyamról legyen szó, szinte mindannyiunkkal előfordult már, hogy valamit meg kellett tanulnunk. Ezt a folyamatot a legtöbben negatív érzésekkel társítják, viszont vannak, akik kifejezetten szívesen tanulnak. Az előbbi csoporthoz tartozóknak talán segíthet a tanulás megszeretésében, ha megpróbálnak más módszerrel tanulni. Háromféle csoportba tartoznak a tanuló emberek Tanulás szempontjából három csoportot különböztetünk meg: a vizuális, az auditív, valamint a kinesztetikus típusú embereket. Ha előfordult már velünk, hogy egy dolgozatnál nem emlékeztünk, hogy konkrétan mi volt az anyag, de arra tisztán emlékszünk, hogy a füzet bal oldalán volt, akkor valószínűleg a vizuális típusba tartozunk. Ez a csoport szereti a színeket és az ábrákat, a…

Az ember mindig is kíváncsi volt és szerette volna megismerni a körülötte lévő dolgokat, hogy mik miért történnek és mire mi a magyarázat, egyszóval a világot. Erre rátett egy lapáttal a felvilágosodás kora is, amikor is a hitet és a hit alapú megközelítést felváltotta a tudomány és a kísérletezés. Ahhoz, hogy a dolgokat pontosan meg tudjuk vizsgálni, méréseket kell végeznünk. Mérhetünk egyszerű dolgokat, mint például időt, távolságot, hőmérsékletet és mérhetünk bonyolultabbakat is, mint a gyorsulás, röppálya, sűrűség. Azonban a mérésekhez kell egy mértékegység, és az sem árt, ha azok nemzetközileg elfogadottak és szinkronban is vannak egymással. Francia tudósok dolgozták ki a ma is használt rendszert 1789-ben Franciaországban egy tudósokból álló…

Jelenleg körülbelül 260 ország van a földön, ám ez a szám folyamatosan módosul a változó politikai körülményeknek megfelelően. Jól tudjuk, hogy minden nemzetnek megvan a saját zászlója, mely többnyire az ország történelmének egy darabját tartalmazza, vagy legalább utal rá. A csillagok száma a tagállamok számát jelöli Az Amerikai Egyesült Államok zászlója sokak számára ismert. A bal felső sarokban található kék alapon 50 fehér csillag a tagállamokat számát jelképezi, minden csillag egy államot jelent. A tizenhárom vízszintes váltakozó sáv- hat darab fehér és hét darab piros, felváltva- a tizenhárom alapító tagállamot jelképezi, amik aláírták a Függetlenségi Nyilatkozatot. Az alapító államok közé tartozik többek között New York, Virginia, Georgia és még jó…

Rengeteg ékszert láthattunk már élőben valakinek a nyakában, akár csak kirakatokban vagy filmekben. Tudjuk, hogy a drágaköveken és nemesfémeken kívül igen kedvelt alkotóelem a gyöngy. Érdemes azonban kicsit jobban is megismerni ezt az ékszert. A gyöngyöket főleg nyakláncoknál és karkötőknél használják fel Főleg nyakláncok és karkötők készítéséhez szokták felhasználni. Az eredeti gyöngyöket kagylók készítik és ugyanabból az anyagból áll, mint a házuk. Alapvetően a kagylónak azért van háza, hogy megvédje a külső ingerektől, ha viszont például egy apró homokszem bekerül a kagyló belsejébe, elkezdi azt is bevonni a házához hasonló „gyöngyházzal”, így a homokszemből gyöngy lesz. Ha ez a folyamat természetes úton történik, a keletkező gyöngy tökéletesen gömb alakú lesz.…

Az elmúlt évek során nagyon divatossá vált az étkezéssel és az egészséges életmóddal való foglalkozás. Rengeteg diéta kering az interneten, de számos szakácskönyv is épül erre a témára. A következőkben egy kifejezetten egyszerű alapanyagból elkészíthető, változatos és zamatos, gyorsan elkészíthető ételeket ajánlunk. Az alapul vett összetevőnk a zab lesz, amely eredetileg takarmánynak termesztett gabona, a továbbiakban viszont zabpehely formában fogjuk felhasználni. A zab antioxidánsokban, ásványi anyagokban és fehérjében is gazdag, valamint magas az élelmirost tartalma. Tehát egészséges és diétára kifejezetten alkalmas alapanyag. Ajánlott receptek Fogyaszthatjuk zabkásában, amikor tejjel felöntve, forrásig főzzük, majd gyümölcsökkel, lekvárral, kakaóval, vagy más feltéttel díszítjük. Készíthetünk belőle banános süteményt, ehhez 3 banánra, 2 tojásra, egy bögre…